Come le mestruazioni iniziano per la prima volta: segni dell'inizio delle mestruazioni

La prima mestruazione per ogni ragazza è un evento piuttosto importante e significativo, che segna l'inizio di un nuovo periodo di sviluppo. I primi periodi indicano che il corpo della ragazza ha raggiunto il picco della pubertà e da quel momento è pronto per eseguire la funzione riproduttiva. Ogni ragazza nella fase puberale, con impazienza e un po 'di eccitazione, attende l'inizio delle mestruazioni. Per dissipare l'eccitazione e le paure della ragazza, è importante prepararla in tempo per l'arrivo delle mestruazioni.

Quando iniziano le mestruazioni?

La prima volta al mese arriva all'età di 11-14 anni. È impossibile stabilire e prevedere esattamente quando si verificheranno le mestruazioni, poiché un numero enorme di fattori diversi influenzano questo processo:

  • ereditarietà;
  • sviluppo fisico;
  • modalità di alimentazione;
  • malattie infantili;
  • sfondo emotivo;
  • vivendo situazioni stressanti;
  • fare sport;
  • la presenza o l'assenza di interventi chirurgici;
  • lesioni subite;
  • malattie infettive;
  • ipotermia;
  • processi infiammatori.

Nella maggior parte dei casi, i periodi iniziano nel periodo da 11 a 14 anni. Ma ci sono delle eccezioni. In alcuni casi, le mestruazioni possono iniziare 2 anni prima rispetto alla norma accettata, in altri, in seguito. Questo potrebbe essere dovuto ai seguenti motivi:

  • disturbi endocrini;
  • malattie ereditarie;
  • insufficienza ormonale;
  • trauma, chirurgia;
  • forti shock emotivi.

Se le mestruazioni si verificano molto prima o dopo la data di scadenza, questo è un motivo per consultarsi con esperti. È possibile contattare sia il ginecologo che l'endocrinologo, che aiuteranno a determinare le cause e, se necessario, prescriveranno il trattamento appropriato. Il trattamento precoce e l'attuazione di tutte le raccomandazioni dei medici garantiranno il corretto funzionamento del sistema riproduttivo e aiuteranno ad evitare molti problemi ginecologici.

I principali segni dell'inizio delle mestruazioni

Ogni mese per ogni ragazza inizia in modi diversi. Questo è un processo puramente individuale, a seconda di un numero elevato di fattori. Tuttavia, essi distinguono i principali segni della mestruazione in arrivo. Queste funzionalità di solito includono:

  • dolore tirante o dolorante nell'addome inferiore;
  • la debolezza;
  • nausea;
  • frequenti sbalzi di umore;
  • mal di testa;
  • attacchi di tristezza, depressione, sconforto.

In alcuni casi, l'inizio delle mestruazioni può verificarsi senza segni e sintomi precedenti. Tuttavia, ci sono ancora alcuni segni con cui si può determinare che la ragazza inizierà presto il suo ciclo:

  • Una forma arrotondata inizia a sembrare più femminile.
  • La circonferenza dei fianchi aumenta e diventa evidente.
  • Inizia una rapida crescita delle ghiandole mammarie.
  • Oscuramento e aumento dei capezzoli
  • Anche i genitali esterni aumentano di dimensioni.
  • Circa 1 anno prima dell'inizio delle mestruazioni, la secrezione vaginale biancastra sembra detergere e inumidirla.
  • Il funzionamento intensivo delle ghiandole sebacee inizia, con il risultato che possono comparire acne, acne, irritazione della pelle in viso, schiena, spalle e petto.
  • Il lavoro delle ghiandole sudoripare è attivato.

Questi e altri segni possono indirettamente indicare l'inizio delle mestruazioni.

Com'è la prima mestruazione

Per la prima volta, il mensile per ogni ragazza è irregolare e instabile. Il primo giorno dell'inizio delle mestruazioni, ci sono poche, al massimo, avvistare le secrezioni. E solo per 2-3 giorni si può notare la caratteristica delle dimissioni mestruali. Tuttavia, questo non è tutto. La maggior parte delle prime mestruazioni è caratterizzata solo dall'individuazione di un colore rosso scuro o brunastro. Il dolore è solitamente segnato il primo giorno delle mestruazioni.

La durata media del primo periodo varia da 3 a 5 giorni. E il periodo che precede la prossima mestruazione è di 27-30 giorni. Vale la pena notare che nella maggior parte dei casi il ciclo mestruale viene stabilito entro sei mesi. Durante questo periodo, ci sono periodi irregolari con durata diversa. Le mestruazioni in questa fase potrebbero non essere ogni mese. Ma se il mensile durante l'anno arriva irregolarmente, soffermarsi per 3-4 mesi, quindi è necessario consultare il ginecologo e l'endocrinologo. Come in accordo con la norma, il ciclo mestruale dovrebbe stabilizzarsi entro 3-6 mesi dall'inizio delle mestruazioni. Dovrebbe vedere un medico nei seguenti casi:

  • se si nota una scarica abbondante;
  • se i periodi sono molto dolorosi;
  • se la durata delle mestruazioni è diversa ogni mese.

Lo stato emotivo della ragazza nei giorni critici

Prima dell'arrivo delle mestruazioni, ci sono cambiamenti nello stato emotivo. Le ragazze diventano permalose, irritabili, aggressive. C'è un cambio di umore gratuito. Le reazioni emotive agli eventi diventano turbolente e talvolta inaspettate.

Pertanto, in questa fase è importante sostenere psicologicamente la ragazza. Lo sfondo emotivo in famiglia dovrebbe essere calmo. Dobbiamo cercare di proteggere la ragazza dallo stress, dall'ansia eccessiva e dalla tensione nervosa.

Igiene della ragazza durante le mestruazioni

È necessario prima dell'inizio delle mestruazioni far conoscere alla ragazza le regole dell'igiene personale nei giorni critici.

Le procedure di igiene consistono in frequenti lisciviazioni, sostituzione tempestiva di prodotti per l'igiene (guarnizioni). I medici raccomandano di sostituire la guarnizione ogni 2-3 ore. Ma gli esperti non consigliano l'uso di tamponi a causa della formazione incompleta degli organi genitali, un'alta probabilità di traumatizzazione e infezione.

Inoltre, la ragazza dovrebbe fare la doccia almeno una volta al giorno.

Fare il bagno durante le mestruazioni è assolutamente impossibile!

Mangiare ragazze nei giorni critici

Vale anche la pena prendersi cura della corretta alimentazione della ragazza durante il suo periodo. Per il periodo delle mestruazioni si raccomanda di astenersi dal consumo di prodotti piccanti, salati e affumicati. Dovrebbe limitare l'assunzione di dolci e bevande gassate. Questo è giustificato dal fatto che questi prodotti possono causare crampi e dolori addizionali nel tratto gastrointestinale. Alcuni alimenti possono assottigliare il sangue, con conseguente scarico pesante.

Si consiglia di consumare cereali, patate, pesce, petto di pollo, verdure fresche e frutta nei giorni critici, è necessario mangiare completamente e regolarmente durante il periodo. La fame e la dieta in questi giorni è inaccettabile.

Poiché durante le mestruazioni il corpo è carente di proteine, ferro, calcio e altri oligoelementi, è consigliabile assumere complessi vitaminico-minerali.

Quando appare la prima mestruazione nelle ragazze. Norma e deviazioni

Dall'età di 10-11 anni, le ragazze sono generalmente consapevoli del fatto che le mestruazioni si verificano e perché sono necessarie. L'inizio della prima mestruazione è l'inizio dell'età adulta. È atteso con ansia. Spesso ci sono domande che non possono rispondere a ogni madre. Ad esempio, che tipo di strana scarica è apparsa, è normale per una ragazza di 9-10 anni, quando aspettare l'inizio delle mestruazioni e perché sono in ritardo. E succede anche che il mensile appaia abbastanza inaspettatamente già tra 7-8 anni. La ragazza non è pronta né moralmente né fisicamente. È importante capire quali sono le cause e le conseguenze delle mestruazioni precoci e tardive.

Cosa determina il periodo di apparizione del primo ciclo mestruale

La pubertà nelle ragazze inizia a circa 10 anni e finisce all'età di 17-18 anni. Iniziano la crescita delle ghiandole mammarie, lo sviluppo dei genitali. Dopo 1-1,5 anni dall'inizio della maturazione, appare la prima mestruazione (menarca). Le ovaie iniziano a funzionare, gli ormoni sessuali femminili sono prodotti. In questo momento ci sono ovulazioni, possibile gravidanza.

I tempi di questo periodo dipendono dai seguenti fattori:

  • ereditarietà;
  • sviluppo fisico;
  • condizione del sistema nervoso;
  • stile di vita e ambiente sociale;
  • consapevolezza di genere;
  • salute generale, presenza di malattie endocrine.

Se la bambina era spesso malata fin dall'infanzia, presentava anomalie congenite, doveva assumere molti farmaci, quindi le mestruazioni possono comparire più tardi. L'aspetto della prima mestruazione all'età di 12-15 anni è considerato normale. Se si verifica a 8-10 anni, si considera che quelli mensili sono precoci, e se dopo 15 anni, sono in ritardo. E in uno, e in un altro caso, le cause delle deviazioni sono spesso disturbi ormonali o sviluppo anormale degli organi genitali.

Quale dovrebbe essere il primo mensile

I primi periodi nelle ragazze appaiono in connessione con l'inizio del funzionamento delle ovaie. La pubertà inizia quando si producono ormoni nell'ipofisi e nell'ipotalamo (FSH - ormone follicolo-stimolante, LH - ormone luteinizzante), che promuove la formazione di estrogeni nelle ovaie. Nel sistema riproduttivo iniziano a verificarsi processi come maturazione delle uova, ovulazione e sviluppo dell'endometrio. La concezione diventa possibile. Allo stesso tempo ci sono regolari fluttuazioni nel livello degli ormoni sessuali, caratteristiche dei cicli mestruali.

Supplemento: Follicoli con germogli di uova sono presenti nelle ovaie della ragazza dalla nascita. Il loro numero è determinato geneticamente. Sono consumati durante l'intero periodo riproduttivo. Lo stock è esaurito di 45-52 anni. Una donna inizia la menopausa, le mestruazioni si fermano.

Le mestruazioni si verificano a causa del rigetto e del rinnovo della membrana mucosa dell'utero, se non si verifica la fecondazione dell'uovo. Nel flusso mestruale c'è sangue dalle navi danneggiate durante il distacco dell'endometrio. Pertanto, la prima mestruazione normale ha un colore rosso scuro e una consistenza mucosa con grumi. C'è un leggero disagio, non dovrebbe esserci un forte dolore all'addome.

La quantità di sanguinamento per l'intero periodo delle mestruazioni va da 50 a 150 ml. I periodi più intensi sono nelle ragazze nei primi 2-3 giorni.

Prima approssimazione delle mestruazioni, segni e preparazione

Da alcuni segni si può capire che la ragazza inizierà presto la prima mestruazione. Un lieve dolore compare nelle ghiandole mammarie, il loro volume inizia ad aumentare, i peli pubici, sotto le braccia, appaiono le gambe e le braccia. Circa 1-1,5 anni prima dell'inizio del mese, appare un colore bianco inodore. Se il loro volume aumenta, diventano più liquidi, quindi entro 1 mese è possibile l'inizio della prima mestruazione.

Una madre attenta si accorge che l'umore della ragazza cambia spesso senza motivo, ha un maggiore interesse per i prodotti per l'igiene intima e nei cambiamenti di forma del proprio corpo. Prima dell'aspetto della prima mestruazione, alcuni ingrassano.

Affinché i primi periodi per una ragazza non siano una sorpresa, non per provocare il panico, deve essere preparata per la loro offensiva. Una ragazza dovrebbe sapere cosa sono le mestruazioni, cosa dovrebbe essere normale, perché le deviazioni sono possibili, se sono sempre patologiche. Dovrebbe avere un'idea dell'età in cui arriva la prima mestruazione, quanti giorni durano, quale dovrebbe essere il ciclo mestruale.

La ragazza deve essere informata su quali sentimenti possa avere, nel qual caso è richiesto il consiglio e l'aiuto di un medico. Dopo la comparsa dei segni dell'arrivo anticipato del primo periodo mestruale, la ragazza dovrebbe sempre avere le guarnizioni con lei.

Avvertenza: la mamma dovrebbe spiegare a sua figlia come usare gli elettrodi, per spiegare la necessità di una maggiore cura degli organi sessuali durante le mestruazioni. Altrimenti, a causa dell'inesperienza, l'infezione può essere trasmessa ai genitali. Le guarnizioni scelte in modo errato spesso perdono. Ciò causa non solo disagio, ma anche stress emotivo.

Dopo la comparsa delle mestruazioni, è necessario avere un calendario, segnare la data del loro inizio e fine. Ciò consentirà di monitorare la regolarità del ciclo, di notare le deviazioni nella natura delle mestruazioni. I primi cicli sono instabili per durata e tempo di occorrenza.

Video: cause dell'instabilità del primo mese

Quando hai bisogno di vedere un dottore

Si dice una patologia se:

  1. Le mestruazioni appaiono troppo giovani o in ritardo.
  2. Il volume mensile supera i 150 ml, hanno un colore rosso brillante. Questo può essere un segno di disturbi ormonali, sviluppo patologico degli organi riproduttivi. Tale prima mestruazione anormale nelle ragazze si verifica nelle malattie del sangue. Tali mestruazioni - un segno di malattie tumorali, si verificano a causa dell'assunzione di alcuni farmaci che influenzano lo sviluppo dell'endometrio.
  3. La prima mestruazione è apparsa, ma il seguente non è venuto, anche se sono passati più di 3 mesi. La ragione di questo fenomeno può essere lo sport professionale o il balletto, quando il corpo sta vivendo carichi troppo grandi. Allo stesso tempo, questa patologia è una conseguenza del processo infiammatorio, malattia infettiva, malfunzionamento delle ghiandole endocrine.
  4. Le mestruazioni non vengono regolarmente, anche se sono trascorsi più di 1,5 anni dall'inizio. Compaiono dopo 20 giorni, quindi dopo il 35-40. Le cause dell'incostanza del ciclo sono malattie, ferite, carenza di vitamine, il desiderio di perdere peso esaurendo il corpo con la fame.
  5. Grave dolore addominale durante le mestruazioni.
  6. La loro durata è di 1-2 giorni. La ragione potrebbe essere la mancanza di estrogeni a causa del sottosviluppo delle ovaie. Nel caso in cui durino 8-10 giorni, ciò indica un aumento della funzione ovarica o una debole contrattilità dei muscoli dell'utero.

In questi casi, è necessario condurre un esame completo presso il ginecologo pediatrico e l'endocrinologo.

Video: sulle caratteristiche del primo periodo mestruale, la necessità di preparare le ragazze alla loro offensiva

Sintomi per le mestruazioni

La ragazza dovrebbe essere preparata per il fatto che con l'inizio delle mestruazioni, possono comparire i seguenti sintomi:

  • stanchezza;
  • pianto, irritabilità irrazionale;
  • mal di testa, vertigini, nausea;
  • dolore doloroso all'addome;
  • disturbi intestinali durante le mestruazioni.

È necessario nei giorni delle mestruazioni limitare sport e altre attività fisiche, più riposo.

Primi periodi

I primi sono considerati mestruazioni, sono comparsi in una ragazza di età inferiore agli 11 anni. Ci sono casi in cui si verificano le mestruazioni nelle ragazze di 8 anni.

A volte la pubertà precoce non è una patologia. Se la stessa situazione è stata osservata nella madre e nella nonna, allora questo è geneticamente determinato. Lo sviluppo fisico accelerato, l'esercizio intensivo dello sport, la danza possono anche provocare l'inizio delle mestruazioni in giovane età.

Tuttavia, in ogni caso, quando il primo periodo mestruale appare in una ragazza a quell'età, si raccomanda di esaminarlo, poiché molto spesso la causa del fenomeno è costituita da disturbi ormonali, patologie dello sviluppo o malattie degli organi del sistema riproduttivo. Le cause dei disturbi ormonali sono i tumori cerebrali, poiché è nell'ipofisi e nell'ipotalamo che si producono ormoni che regolano il ciclo mestruale.

Le mestruazioni si verificano presto se il bambino ha il diabete. I primi periodi sono spesso nelle ragazze che hanno subito forti stress, traumi psicologici. Una delle cause dello stress può essere la conoscenza troppo precoce dei problemi della fisiologia dei sessi. La psiche del bambino è facilmente ferita a causa della visione di programmi non secondari in TV, così come il monitoraggio delle relazioni sessuali dei propri cari.

Qual è il pericolo della pubertà precoce

La comparsa precoce delle mestruazioni in una ragazza causa futuri problemi di salute, come l'esordio precoce della menopausa, malattie cardiovascolari, anormalità nella ghiandola tiroide e disturbi ormonali. Le donne che hanno le mestruazioni all'inizio apparivano ad un aumentato rischio di sviluppare tumori degli organi riproduttivi e delle ghiandole mammarie.

Con l'inizio della pubertà, la crescita e lo sviluppo fisico rallentano. Un fattore importante nel corretto sviluppo del sistema riproduttivo è una buona alimentazione e condizioni di vita normali.

Prevenzione delle prime mestruazioni

Al fine di non provocare l'inizio delle mestruazioni troppo precoci, i genitori devono considerare i fattori che contribuiscono allo sviluppo sessuale precoce. Le misure di prevenzione sono:

  1. Eliminazione dello stress che può ferire la delicata psiche dei bambini. Hai bisogno di un'atmosfera serena e amichevole in famiglia e del rapporto di fiducia dei bambini con i loro genitori, della loro tempestiva conoscenza dei problemi dello sviluppo sessuale.
  2. Assicurare una dieta corretta. È pericoloso per i bambini mangiare cibi piccanti, salati o acidi, bere molto cacao, caffè, tè forte. Gli adolescenti categoricamente controindicano l'uso di birra e altre bevande alcoliche.
  3. Trattamento delle malattie endocrine.
  4. Controllo parentale su ciò che il bambino sta guardando in TV o sul computer.

È importante osservare la moderazione negli sport, non sovraccaricare fisicamente il corpo dei bambini.

Video: cosa porterà alla crescita iniziale delle ragazze

Fine mensile

L'inizio della prima mestruazione nelle ragazze tra i 16 ei 18 anni è considerato una deviazione dalla norma. Lo sviluppo tardivo delle ghiandole mammarie indica anche lo sviluppo sessuale tardivo.

Le cause delle mestruazioni tardive possono essere lo sviluppo anormale dell'utero e delle ovaie, il funzionamento alterato dell'ipofisi e dell'ipotalamo, la presenza di malattie neuropsichiatriche. La pubertà tardiva è causata da malattie infettive (morbillo, parotite, scarlattina, rosolia) riportate nell'infanzia.

Spesso la causa delle ultime mestruazioni è la magrezza eccessiva della ragazza. Il tessuto adiposo, come le ovaie, produce estrogeni. In sua assenza, il livello di estrogeni è insufficiente per il normale funzionamento dei genitali.

Ci sono altri fattori avversi che portano alla comparsa tardiva del primo periodo mestruale nelle ragazze: carenza di vitamine, scarsa ecologia, uso di cibi geneticamente modificati.

Conseguenze dello sviluppo sessuale tardivo

Se non vai dal medico in tempo e non elimini le anomalie nell'adolescenza, allora la donna ha in seguito il cosiddetto infantilismo genitale. In questo caso, il sistema riproduttivo in una donna matura rimane sottosviluppato (come in un adolescente). Questo influenza l'aspetto, porta a disturbi ormonali che influenzano la salute generale.

Nelle ragazze, a differenza delle donne adulte, questa patologia è solitamente curabile.

Prima mestruazione: cosa devono sapere una ragazza e i genitori?

La mamma è accanto a sua figlia fin dai primi minuti della sua vita, attraversa tutte le fasi della sua crescita. E, naturalmente, una delle fasi importanti della vita di una ragazza è la pubertà e la prima mestruazione. Quali sono i segni della prima mestruazione nelle ragazze? Come dirle su di loro? A che età inizia la prima mestruazione e quanto dura? Quali sono le prime mestruazioni? Cercheremo di rispondere a queste domande in questo articolo.

Sviluppo sessuale

Il problema della pubertà in Russia è rilevante ai nostri giorni. È successo che in molte famiglie russe le discussioni con i bambini sullo sviluppo sessuale, sul matrimonio, sul parto sono lasciate dietro le quinte. Ma non solo i genitori, ma anche gli insegnanti nelle scuole devono condurre conversazioni con i bambini, gli scolari, cercando un'istruzione sessuale competente dei nostri discendenti.

La pubertà, come processo fisiologico, procede in una certa sequenza.

Nella fase puberale (10 - 12 anni), si verifica la crescita delle ghiandole mammarie, che si chiama thelarch; l'inizio di pubescenza è osservato (11 anni - 12 anni) - questo è chiamato pubarhe. Il completamento è l'inizio della prima mestruazione - menarca (la mestruazione inizia nelle ragazze di età compresa tra 12 e 13 anni), in concomitanza con il completamento della crescita del corpo in lunghezza.

Cos'è mensile (periodo mestruale)?

Mensilmente, e dal lato medico - le mestruazioni, rappresentano il rifiuto dell'endometrio (la membrana mucosa dello strato interno dell'utero), un processo ritmico che si ripete a determinati intervalli. Le mestruazioni sono il completamento del processo fisiologico - il ciclo mestruale, che dura da 3 a 4 settimane.

Durante la crescita sessuale dell'ipotalamo e degli ormoni gonadotropici ipofisari (ormone follicolo-stimolante FSH e ormone luteinizzante LH) iniziano a essere prodotti, che attivano il meccanismo di crescita del follicolo, produzione di steroidi e maturazione delle uova. Nelle mucose dell'utero, la vagina, i cambiamenti ciclici del canale cervicale si verificano, corrispondenti alle fasi del ciclo mestruale.

Fasi del ciclo

Il ciclo mestruale ha diverse fasi:

  • fase di rigetto endometriale, che ha periodi individuali di durata da un giorno a diversi giorni. Questo è un processo molto complesso, seguito immediatamente dal processo di crescita dell'endometrio, che avviene con straordinaria velocità;
  • quindi inizia la fase di proliferazione (con un normale ciclo di 4 giorni) a partire dal 5 ° giorno e dura fino al 14 ° giorno del ciclo mestruale. Ogni giorno aumenta il processo di crescita dell'endometrio e, alla fine della fase di proliferazione, la crescita dell'endometrio raggiunge uno spessore massimo;
  • durante la fase di proliferazione, la fase di secrezione inizierà dal 15 ° al 28 ° giorno del ciclo mestruale. In questa fase, la crescita dell'endometrio si interrompe e inizia la sua preparazione per l'adozione di un ovulo fecondato, o per il rifiuto (se la fecondazione dell'uovo non si è verificata).

Cambiamenti nel corpo

Prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo segnala queste varie manifestazioni, tra cui:

  • tirando indietro il dolore e il sacro;
  • mal di testa;
  • sentirsi rotto;
  • tensione nei capezzoli;
  • aumento di peso;
  • in molte ragazze e ragazze, pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, inizia lo scarico delle mucose pesanti;
  • possibile, ma non sempre, aumento della temperatura corporea, fluttuazioni della pressione sanguigna.

Oltre ai cambiamenti di cui sopra, i primi segni delle mestruazioni nelle ragazze possono manifestare cambiamenti nella sfera psicologica: indebolimento della memoria, irritabilità, pianto, insonnia.

I primi 1,5 anni dopo il menarca, la frequenza dei cicli con l'ovulazione (cioè i cicli in cui l'uovo matura) raggiunge il 60%. In 1/3 delle ragazze, i primi 3-5 anni dopo il menarca, i cicli mestruali sono caratterizzati dall'insufficienza del corpo luteo, ma il più delle volte i cicli sono nuovi. Questo spiega l'alta frequenza di sanguinamento uterino disfunzionale alla pubertà.

Quali fattori influenzano la pubertà (l'inizio delle mestruazioni) e quanti anni hanno le ragazze per iniziare le mestruazioni?

Va detto che un gran numero di fattori influenzano il tempo di insorgenza e il corso della pubertà. Questi includono ereditarietà (razza, nazione), fattori costituzionali, stato di salute, peso corporeo.

Ad esempio, nelle ragazze con una grande massa corporea, le mestruazioni si verificano prima, a differenza dei loro coetanei, che hanno una massa corporea inferiore.

La domanda su quanto poi, in media, la ragazza inizia il suo periodo per una ragazza, ha la risposta: quando il peso corporeo raggiunge 47,8 + -0,5 kg, quando lo strato di grasso è il 22% del peso corporeo totale (in media 12-13 anni )

Oltre a questi fattori, anche altri fattori (esterni) influenzano l'insorgenza e lo sviluppo dello sviluppo sessuale: climatico (leggero, altezza sopra il livello del mare, posizione geografica) e nutrizione bilanciata (con contenuto sufficiente di proteine, grassi, carboidrati, microelementi e vitamine).

Inoltre, le fonti possono essere malattie come malattie cardiache con insufficienza cardiaca, tonsillite, gravi malattie gastrointestinali con una violazione dell'assorbimento di nutrienti, insufficienza renale e insufficienza epatica. Tutte queste condizioni indeboliscono il corpo della ragazza, inibendo il normale corso del processo di pubertà.

Quanti giorni durano i primi periodi?

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 38% delle ragazze il ciclo mestruale dal menarca alla seconda mestruazione è durato più di 40 giorni, nel 10% - più di 60 giorni, e nel 20% - 20 giorni.

La durata della prima mestruazione è da 2 a 7 giorni, ma può durare più a lungo, fino a 2 settimane e, in media, la ragazza utilizza da 3 a 6 pad. Ma di solito le prime mestruazioni nelle ragazze sono abbondanti e lunghe.

Cosa dice il Dr. Komarovsky?

L'articolo del noto medico per bambini Komarovsky O. Ye. Afferma che l'installazione finale del ciclo mestruale richiede da 8 a 12 anni e in un numero maggiore di adolescenti dura da 21 a 45 giorni.

I primi tre anni, il ciclo mestruale, in media, è di 28 - 35 giorni, ma con l'età si accorcia, che è associato al lavoro delle ovaie.

Ci sono le seguenti fluttuazioni del ciclo mestruale negli adolescenti:

  • primo anno dopo menarca: 23-90 giorni;
  • quarto anno - 24-50 giorni;
  • il settimo anno è di 27 a 38 giorni.

A cosa dovrebbero prestare attenzione i genitori?

Va notato che ci sono segni e condizioni che dovrebbero allertare i genitori e farli contattare immediatamente uno specialista.

Questi includono:

  • assenza di periodi per 6 mesi;
  • sintomi di disturbi endocrini (diabete, obesità);
  • ovaie policistiche;
  • sport attivi (che si verificano spesso nelle ragazze di 12 anni);
  • perdita o mancanza di appetito, o viceversa, quando le ragazze iniziano ad aumentare il loro appetito;
  • prendendo alcuni farmaci, droghe;
  • tumori dell'ipofisi, ovaie, ghiandole surrenali;
  • malattie del sangue.

Vi sono violazioni del ciclo mestruale:

  • amenorrea, quando non ci sono le mestruazioni per più di 3 mesi (vale la pena dire che c'è una mancanza fisiologica delle mestruazioni durante la gravidanza e l'allattamento al seno, e in altri casi l'amenorrea è patologica e richiede un trattamento);
  • oligomenorrea - l'intervallo tra i periodi superiori a 35 giorni;
  • polimenorrea - un periodo di meno di 22 giorni;
  • ipomenorrea, durata del sanguinamento inferiore a 3 giorni;
  • ipermenorrea - più di 7 - 10 giorni;
  • menorragia, quando il sanguinamento continua 10 - 14 giorni o più;
  • Oppenmenorrhea - rara con un intervallo di oltre 35 giorni e scarsamente mensile.

Lo stress ha una grande influenza sull'impostazione del ciclo mestruale. Se una ragazza è costantemente sottoposta a stress (a casa, all'istituto durante la seduta), i periodi possono essere ritardati, scarsi o completamente assenti, questo è il cosiddetto stress-amenorrea.

E succede che le prime mestruazioni iniziano più tardi e più tardi: all'età di 16-18 anni. Le cause di insorgenza tardiva delle mestruazioni possono essere sottopeso, tumori ipofisari, malattie infettive passate (morbillo, rosolia), stress, sovraffollamento psico-emotivo.

Cosa è meglio usare: pad o tamponi?

Quando le nostre nonne avevano periodi mensili, usavano garze, stracci, poi venivano cancellati e riutilizzati.

Nel mondo moderno, un numero enorme di guarnizioni e tamponi sono stati sviluppati e introdotti in ampio uso.

Questo è davvero molto comodo, perché usarli ti permette di continuare a condurre una vita attiva, senza temere che qualcosa possa fuoriuscire da qualche parte. Resta la domanda, cosa è meglio usare: tamponi o assorbenti.

Va detto che l'uso degli elettrodi è più sicuro dei tamponi, perché quando si usano i cilindri di cotone è necessario osservare le misure di sicurezza e igiene.

Un tampone è permesso di lasciare nella vagina per non più di 2 ore, e un uso prolungato crea un ambiente favorevole per la crescita di agenti patogeni.

Consigli per gli psicologi

Ecco alcune raccomandazioni dello psicologo su come dire a una ragazza dei suoi primi periodi:

  1. Dal momento che il primo sangue di una ragazza può apparire non all'età di 12 anni, ma a 11 anni, ea volte all'età di 10 anni, è necessario dire alla ragazza i suoi periodi in anticipo.
  2. È necessario dare un'occhiata più da vicino al bambino, per quanto sia interessato attivamente agli argomenti "proibiti".
  3. È necessario trovare una letteratura adeguata in cui sia spiegato in un linguaggio accessibile come dire alla ragazza del suo periodo e a che età devono iniziare (libri, riviste, video lezioni).

Le solite domande delle ragazze adolescenti: "Fa male?", "Quanto scarico ci vuole?", "Quanto sono i primi periodi mestruali?".

Quando l'età della ragazza si avvicina agli 11 - 12 anni, inizia ad aspettare i periodi. Durante questo periodo, è possibile acquistare prodotti per l'igiene - pastiglie o tamponi. Se la ragazza non sta ancora vivendo il sesso, allora sarà, naturalmente, pastiglie. È necessario spiegare alla ragazza che è necessario cambiare le guarnizioni ogni 3 o 4 ore o per quanto riguarda l'inquinamento, fare una doccia due volte al giorno (mattina e sera) e lavare con ogni cambio di guarnizione.

Inoltre, spiega alla ragazza che l'inizio delle mestruazioni suggerisce che esiste una possibilità di gravidanza, e da questo stadio la ragazza dovrebbe essere più responsabile della sua salute e della sua vita.

Red day in the calendar: i primi periodi nelle ragazze

L'inizio delle mestruazioni è un evento importante nella vita di una ragazza. All'inizio dei primi giorni critici il bambino deve essere preparato moralmente. Molte ragazze moderne che sanno usare Internet, già molto prima dell'inizio delle mestruazioni, sanno che cos'è questo processo fisiologico. Tuttavia, questo non esime le madri dal dover dire alle loro figlie di cosa è il ciclo mestruale, quando le mestruazioni iniziano nelle ragazze, come fluiscono e cosa dovrebbe essere temuto.

Quando sono i primi giorni critici?

Alcuni decenni fa, le ragazze hanno iniziato ad avere le mestruazioni a quasi 18 anni. Ora la pubertà arriva prima. L'evento della prima mestruazione a 11-16 anni è considerato normale. Alcune ragazze hanno giorni critici prima e alcuni dopo. Dipende da diversi fattori:

  • malattie che sono state trasportate durante l'infanzia;
  • ereditarietà;
  • alimentazione;
  • condizioni di vita;
  • sviluppo fisico.

Inoltre, se la nonna e la mamma hanno iniziato i loro periodi in anticipo, allora il bambino molto probabilmente farà lo stesso. Se una ragazza sorpassa nello sviluppo fisico dei suoi coetanei, allora il suo periodo arriverà prima. Viceversa, se il bambino diventa debole e spesso malato, è probabile che rimanga indietro nella pubertà. Le mestruazioni arriveranno in seguito con scarsa nutrizione, mancanza di vitamine e sostanze nutritive necessarie per la crescita e lo sviluppo del corpo giovane.

Ci sono casi in cui le prime mestruazioni nelle ragazze iniziano a 8-9 anni. Lo sviluppo sessuale precoce può essere causato da disturbi ormonali e da un grande sforzo fisico. Se le mestruazioni non iniziano all'età di 17 anni, allora questo è un motivo per visitare un ginecologo. La ragione del ritardo nello sviluppo sessuale può essere il funzionamento insufficiente delle ovaie, lo stress emotivo, il sovraccarico dei nervi, i problemi del metabolismo ormonale, i disturbi derivanti dalla ghiandola pituitaria, l'allenamento sportivo estenuante, le condizioni ambientali sfavorevoli, la dieta.

Segni che precedono il primo mensile

Qualsiasi madre che monitora la condizione e la salute di sua figlia può notare segni che precedono l'inizio della prima mestruazione. Da questo momento è necessario iniziare a preparare il bambino per un nuovo periodo di vita. Circa un paio d'anni prima dell'inizio delle mestruazioni, la figura della ragazza cambia (il suo petto aumenta, i suoi fianchi si allargano). Sotto le braccia e i peli pubici comincia a crescere. Inoltre, le mestruazioni nelle ragazze sono precedute dall'acne sul viso, sulla schiena.

Alcuni mesi prima dei primi giorni critici delle ragazze si nota sulla biancheria intima tracce di scariche atipiche. Possono essere trasparenti, giallastri o biancastri senza un odore sgradevole. Tutto questo è la norma e non indica alcuna malattia. Se ci sono sintomi come il prurito in un luogo intimo, uno strano odore inerente allo scarico, allora dovresti visitare uno specialista.

Alcuni giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, la ragazza può mostrare segni di sindrome premestruale (PMS) che si verificano nelle donne adulte:

  • frequenti sbalzi d'umore, pianto;
  • stato apatico o aggressivo;
  • non causa mal di testa;
  • sensazioni di dolore di natura trascinante, localizzate nell'addome inferiore.

Com'è la prima mestruazione e come preparare il bambino?

I primi segni delle mestruazioni nelle ragazze sono una scarica sanguinolenta. Possono essere moderati o molto scarsi. Durante la prima mestruazione, circa 50-150 ml di sangue escono dal corpo (a seconda delle caratteristiche individuali della ragazza, fattori ereditari). Il primo giorno, si perde una piccola quantità di sangue mestruale. La scarica più abbondante osservata il secondo giorno. Quindi il loro volume viene gradualmente ridotto. La durata delle mestruazioni può variare da 3 a 7 giorni.

Per la prima volta, il mese della ragazza può essere accompagnato da debolezza, sensazione di disagio nell'addome inferiore. Con la prossima mestruazione, possono anche essere osservati. Questi sintomi si verificano nella maggior parte delle donne adulte, quindi non preoccuparti di questo.

Odore caratteristico mensile È spiegato dal fatto che durante le mestruazioni le ghiandole mucose della vulva funzionano attivamente, producendo segreti.

Il primo sanguinamento, i dolori deboli di un personaggio tiratore possono spaventare un bambino. Il compito della madre è quello di spiegare alla sua ragazza che le mestruazioni sono un normale processo fisiologico che si verifica nel corpo di ogni ragazza e donna adulta. La conversazione dovrebbe essere amichevole, non istruttiva. La mamma dovrebbe dire a sua figlia:

  1. A proposito del ciclo mestruale. I giorni critici si verificano ogni mese. È imperativo dire quanto è lungo il periodo mensile delle ragazze. Va anche notato che la durata media del ciclo mestruale è di 28 giorni, ma durante i primi due anni può fluttuare.
  2. Sulla necessità di seguire le regole di igiene. Il sangue è un mezzo molto favorevole per la crescita e la riproduzione di microrganismi. Possono portare allo sviluppo di gravi malattie infiammatorie del sistema genito-urinario.
  3. Circa i rischi delle relazioni sessuali. Con l'inizio delle mestruazioni, ogni ragazza entra in età fertile e le relazioni intime con il sesso opposto possono portare a una gravidanza, che a quest'età è estremamente indesiderabile. Il parto può danneggiare sia la giovane madre che il bambino. Ecco perché la ragazza dovrebbe essere consapevole di ciò che può essere un sesso promiscuo e non protetto.

Caratteristiche del ciclo mestruale

Nelle ragazze adolescenti, il ciclo mestruale (il periodo dal primo giorno del periodo mestruale precedente al primo giorno del periodo mestruale successivo) è di 21-35 giorni. Tuttavia, durante i primi due anni, non tutto diventa regolare. Per alcuni, esita costantemente. Ad esempio, un ciclo mestruale può essere di 25 giorni, e il successivo - 32 giorni. Questo è normale Non indica che la ragazza abbia una specie di patologia. Se ci sono sospetti, puoi visitare un dottore. Lo specialista ti dirà esattamente se questo è normale o no.

Vale la pena notare che gli intervalli tra i periodi possono variare da un mese e mezzo a sei mesi. Non preoccuparti se il mensile non si verifica al momento giusto. In giovane età, la funzione mestruale non è ancora completamente formata. Ecco perché alcune ragazze hanno lunghe pause. Se le mestruazioni non si verificano in pochi mesi, quindi è necessario cercare l'aiuto di un medico. Una pausa prolungata tra il primo e il secondo mese per le ragazze potrebbe indicare un grave malfunzionamento del giovane organismo.

Con l'inizio della prima mestruazione, alla figlia dovrebbe essere insegnato a tenere un calendario, in cui lei potrebbe celebrare quando i suoi periodi iniziarono e finirono. Questa informazione potrebbe non essere utile nei primi 1-2 anni dall'inizio dei giorni critici, perché in questo momento il ciclo mestruale non è stato ancora completamente stabilito. Ma poi il calendario sarà utile in consultazione con uno specialista, se il ciclo rimarrà irregolare. Troppo brevi o lunghi periodi, una piccola o grande distanza tra i periodi può essere un segno di una malattia.

Igiene e dieta durante le mestruazioni

L'igiene è un problema importante per le mamme di dire alle loro figlie delle mestruazioni. Durante i giorni critici, tutte le ragazze e le donne adulte usano assorbenti, tamponi. Per le ragazze, i pad più preferiti. I tamponi interferiscono con il deflusso naturale del sangue. Le guarnizioni sono molto più convenienti da usare. È meglio che le ragazze acquistino questi prodotti per l'igiene intima con uno strato di cotone. Le guarnizioni con rivestimento in rete (strato "plastico") sono meno igieniche e provocano sudorazione, irritazione della pelle delicata.

Le guarnizioni durante le mestruazioni dovrebbero essere cambiate ogni 2-3 ore. Più a lungo l'elettrodo è attaccato alla biancheria intima, meno ne trarrà beneficio (il numero di batteri crescerà rapidamente in modo esponenziale). Se non si sostituisce la guarnizione per 6 ore o più, il corpo sarà seriamente danneggiato. Lo shock tossico infettivo può svilupparsi - una condizione che si verifica a seguito dell'azione dei microrganismi e delle loro tossine (l'aumento della temperatura corporea, la pressione sanguigna diminuisce, c'è confusione, c'è una possibilità di coma).

Cosa devi sapere sull'uso dei pad durante i periodi nelle ragazze:

  • assicurarsi di lavarsi le mani prima di sostituire la guarnizione (i microrganismi patogeni possono arrivare dalle mani sporche a una guarnizione pulita);
  • non utilizzare guarnizioni con scadenza scaduta (meno tempo è trascorso dal momento della produzione del prodotto per l'igiene intima, maggiore è il grado di sicurezza);
  • non utilizzare pastiglie con fragranze aromatiche (i componenti chimici spesso provocano allergie, irritazione della pelle);
  • non risparmiare sull'acquisto di assorbenti (spesso i prodotti per l'igiene intima venduti a basso prezzo sono fatti con materie prime di bassa qualità, che rappresentano un pericolo per la salute della ragazza);
  • Non è consigliabile conservare le guarnizioni nel bagno (una grande quantità di umidità è un ambiente ideale per la riproduzione attiva di microbi che possono penetrare in un prodotto per l'igiene intima).

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla biancheria intima. Le ragazze dovrebbero indossare mutandine regolari realizzati con tessuti naturali. Le infradito sono una biancheria intima bella e sexy, che molte ragazze adolescenti sognano, ma indossarla è completamente anti-igienica. Una stretta striscia di stringhe può essere definita una sorta di ponte per il movimento di microrganismi tra l'ano e la vagina. La microflora intestinale non deve entrare nel sistema urogenitale, poiché può provocare lo sviluppo di malattie infiammatorie.

L'inizio delle mestruazioni nelle ragazze non è una ragione per fare il bagno spesso. L'opzione più adatta è una doccia quotidiana. È anche necessario lavare durante il giorno almeno 2-3 volte. Il sapone è indesiderabile. I ginecologi raccomandano l'uso di strumenti speciali per l'igiene intima (gel, mousse, ecc.), Che includono l'acido lattico. Questo componente non influisce negativamente sulla microflora, a differenza del normale sapone.

Si consiglia di evitare lo sforzo fisico durante la prima e successiva mestruazione. Lo sport dovrà essere rinviato. Permesso di eseguire esercizi fisici leggeri, di impegnarsi in allenamento fitness. Inoltre, le ragazze hanno bisogno di riposo psicologico.

Un altro punto importante a cui vale la pena prestare attenzione durante le mestruazioni è la dieta. La parola "dieta" non significa ridurre la quantità di cibo consumato, ma rivedere la dieta e rimuovere i piatti piccanti da esso. Per questo motivo, c'è un afflusso di sangue agli organi interni della cavità addominale. Questo può portare ad un aumento del sanguinamento uterino. Anche le bevande alcoliche sono controindicate.

Devo visitare un ginecologo?

Dall'inizio del primo periodo mestruale, non è necessario visitare regolarmente il ginecologo, se non c'è una ragione ovvia per questo: strani scarichi con un odore sgradevole, prurito, mestruazioni irregolari. Di norma, il primo esame da parte di un ginecologo ha 15-16 anni. Il medico deve assicurarsi che la ragazza si sviluppi correttamente e che non abbia problemi di salute. Se una ragazza ha iniziato una vita sessuale, le visite dal medico dovrebbero essere regolari - una volta all'anno.

Vale la pena fare riferimento a un ginecologo nei casi in cui vengono violati i periodi nelle ragazze:

  • i giorni critici durano 1-2 giorni o più di 7 giorni (una mestruazione troppo corta indica una produzione insufficiente di ormoni sessuali, disfunzione ovarica e una contrattilità uterina troppo lunga, scarsa funzionalità ovarica estrogenica significativamente pronunciata);
  • sanguinamento troppo abbondante, che richiede frequenti sostituzioni di tamponi o tamponi;
  • dopo la prima mestruazione, le mestruazioni vengono interrotte a lungo (pausa oltre i 6 mesi);
  • dopo la normalizzazione del ciclo mestruale, sono iniziate le irregolarità (il ciclo è inferiore a 21 giorni o superiore a 35 giorni);
  • nello scarico sanguinante, sono visibili grossi coaguli di sangue (grandi come l'uva).

Chiedere assistenza medica immediata o chiamare un'ambulanza quando il sanguinamento è accompagnato da dolore molto forte nell'addome, vertigini, grave debolezza, pallore, febbre, nausea, vomito e disturbi intestinali.

Riassumendo, vale la pena notare che la prima mestruazione può causare paura e panico nella ragazza. Per evitare che ciò accada, le madri dovrebbero dedicare un po 'di tempo alle loro figlie e parlare del processo fisiologico, che presto inizierà a svolgersi regolarmente nel corpo giovane, e spiegare perché le ragazze iniziano il loro ciclo a questa età. Devi anche essere interessato a sapere se le visite mensili vengono regolarmente, non ci sono ritardi o si verificano gravi dolori. A volte le ragazze sono imbarazzate a comunicarlo ai loro genitori. Se vengono rilevate anomalie, è necessario visitare un medico.

I primi periodi - come comportarsi e cosa fare?

La prima mestruazione per molte giovani ragazze a volte diventa un vero shock e stress, e tutto perché né la madre, né la sorella, né l'insegnante a scuola - nessuno spiega alle ragazze come comportarsi in questa situazione e cosa fare? È già successo che nel nostro paese non ci sia educazione sessuale in quanto tale. E i nostri genitori non sanno che tali cose dovrebbero essere spiegate, ed è consigliabile farlo nel più piccolo dettaglio. In questo articolo vedremo le principali azioni che devono essere intraprese da una ragazza la cui prima volta nella sua vita è andata al mese.

Com'è stato - i primi periodi?

... La mia prima mestruazione è iniziata all'età di 11 anni e non voglio davvero ricordare questo stato. Il mio stomaco ha iniziato a farmi male molto male, sono corso al bagno della scuola e ho visto una grande quantità di sangue nella toilette. Ero molto spaventato e non sapevo cosa fare. C'era la sensazione che qualcosa stesse rompendo dentro di me. Le salviette per fermare il sangue non hanno funzionato, il mio panico è aumentato. Ho immaginato che anche un po 'di più e potrei morire di perdita di sangue.

Quando sono arrivato a casa, ho detto a mia madre che stavo sanguinando. Non ci credette, guardò la biancheria e disse che era solo un periodo. Ma non ho capito cosa significhi - le mestruazioni e come posso fermare il sangue, perché mia madre non mi ha mai parlato di questo. L'unica cosa che mi ha aiutato è stata la confezione delle guarnizioni e mi ha detto di metterle in mutandine.

Il giorno dopo a scuola, i compagni di classe delle ragazze mi hanno dato la possibilità di leggere un libro sulle mestruazioni, il sesso e lo sviluppo sessuale. Solo allora, ho capito che la mia condizione era normale e non dovevo averne paura. Mamme, parla ai tuoi figli del loro sviluppo sessuale, non commettere errori comuni. (Olga, 13 anni).

Ginecologo di opinione

Poiché la stragrande maggioranza delle ragazze non sa quando dovrebbero iniziare il ciclo, cosa fare, quando arriva il primo sanguinamento, che tipo di elettrodi da usare, quanto spesso eseguire l'igiene del tratto genitale, quando i periodi mensili sono finiti, ecc., Noi medici - i ginecologi spesso affrontano il fatto che le ragazze all'inizio della prima mestruazione:

Video: igiene personale DURANTE MENSILE per adolescenti, ragazze. Mensile a scuola. Le mestruazioni cosa fare

  • Non usare pastiglie speciali e stoffa (e, beh, se sono pulite) -
  • Non prestano abbastanza attenzione all'igiene degli organi genitali.
  • Hanno paura di dire del sanguinamento
  • Quando il sanguinamento doloroso non va in ospedale per aiuto
  • Sperimentare lo stress reale dal fatto che stanno sanguinando dal perineo.

I primi periodi - cosa fare?

Quindi, hai iniziato i primi periodi mestruali e non sai cosa fare, e non c'è nessuno che ti consiglierà e ti suggerirà. La prima cosa da ricordare quando sanguinare (le mestruazioni) è importante per eseguire l'igiene. Più volte al giorno, e soprattutto, dopo ogni cambio della guarnizione, per lavare il cavallo con acqua tiepida con una piccola quantità di sapone e solo allora mettere una nuova guarnizione.

Video: se il mensile fosse un uomo

Non esitate a comprare pastiglie - sono venduti assolutamente ovunque, dai supermercati alle farmacie. I pad ottimali saranno quelli che hanno uno strato di gel, sono sottili, non visibili sotto i vestiti. Ogni pad differisce in gocce, il che significa la quantità di sangue che possono assorbire. 2 gocce per scarico insignificante, 4 gocce per scarico medio, 5 gocce e più per abbondanti mestruazioni.

Le guarnizioni devono essere cambiate ogni 3 ore, altrimenti, il prodotto igienico comincia ad avere un odore sgradevole ed è anche una fonte di accumulo di batteri patogeni.

Quando hai periodi, è meglio evitare un forte sforzo fisico. Se hai una lezione di educazione fisica in questo giorno, non essere timido, vai dall'insegnante e dì che hai periodi mensili.

Quanto è lunga la mestruazione?

Nei ginecologi, il ciclo mestruale standard dura circa 28-30 giorni (a volte più, a volte meno). La durata del sanguinamento mestruale varia da 3 giorni a una settimana. Se il mensile dura più a lungo di questo periodo, allora, in questo caso, è imperativo consultare un ginecologo per un consiglio.

Video: INIZIO MESI A LEZIONE A SCUOLA BeautyGuild

Se il mensile non arriva entro 2 mesi o più, anche questo è motivo di preoccupazione. Questo stato del corpo può parlare di una serie di processi infiammatori e infettivi in ​​una ragazza. Certo, se una ragazza a quell'età ha una vita intima, non si dovrebbe escludere la possibilità di una gravidanza.

Cosa succede se la prima mestruazione non lo è?

Se la prima mestruazione non viene prima dei 14 anni, durante questo periodo è ancora meglio consultare un medico per ulteriori consigli. Forse questo fenomeno è assolutamente normale e non ha bisogno di essere corretto in alcun modo, o forse una ragazza nel corpo ha avuto un fallimento ormonale, il che rende impossibile iniziare il suo periodo.

In alcuni adolescenti, le mestruazioni non iniziano in tempo se si esauriscono con diete, cercando di raggiungere la "perfezione" immaginaria. Quante storie che ragazze di 14 anni si portano all'anoressia. Inoltre, se il bambino è soggetto a costante stress, conflitto e altri stati neuro-emotivi, allora tutto ciò può provocare il non verificarsi delle mestruazioni in quanto tali.

Su tutti i segni della prima mestruazione e su come la ragazza attraversa il ciclo

Le mestruazioni sono il rifiuto mensile dell'endometrio situato all'interno dell'utero, che viene rimosso dal corpo con il sangue attraverso la vagina attraverso la cervice e il buco nell'imene. Tutto sulla prima mestruazione (sinonimo - menarca) può essere appresa dalla madre o letto nella letteratura educativa sul mensile. Il processo inizia dopo l'ovulazione, quando l'uovo maturo non è stato fertilizzato. Il ciclo si ripete ogni 21-35 giorni.

Preparazione del corpo per le mestruazioni

Durante la pubertà nelle ragazze, un liquido lattiginoso inizia a fluire dalla vagina (spesso visto nella biancheria intima). Lo scarico è leggermente evidente o abbondante. Questi organi del sistema riproduttivo iniziano a svilupparsi, e ci si dovrebbe aspettare che durante l'anno i primi periodi mensili andranno. Per l'intero periodo, le ragazze possono utilizzare gli assorbenti quotidiani senza profumi. Ma se lo scarico ha un odore sgradevole, un colore diverso (verdastro, giallastro), irritante per la pelle, dovresti andare dal medico.

Sullo sviluppo fisiologico del bambino, anche se indirettamente, influiscono anche le condizioni climatiche. Nei paesi del sud e dell'est, le ragazze sono considerate avere l'età di 9 anni per l'inizio del ciclo mestruale. Negli stati del nord, viene dopo. Ma è importante che vadano mensilmente a 14.5-16 anni.

La sequenza delle ragazze della pubertà:

  • sviluppo del seno;
  • crescita dei peli sotto le braccia e pubica;
  • prima mestruazione.

L'intero periodo di maturazione dura circa 2,5 anni. Tuttavia, dopo il menarca, le mestruazioni si verificano spesso una seconda volta in pochi mesi. Il ciclo è stabilizzato in tempo per 3 anni. Dieta, delocalizzazione, situazione stressante, problemi di salute possono influenzare la regolarità del periodo mensile nelle ragazze. La durata dipende dalla fisiologia della ragazza e varia da 21 a 35 giorni. Stessi mensili non dovrebbero durare più di 7 giorni, essere troppo scarso (daub) o abbondante (ricorda di sanguinamento). Il volume di sangue selezionato non supera i 150 ml.

I sintomi prima del primo ciclo:

  • il petto diventa sensibile, leggermente gonfio;
  • pesantezza nelle ovaie;
  • disagio o dolore doloroso all'addome;
  • qualche volta sbalzi d'umore.

Il corpo della ragazza si sta preparando per le mestruazioni: la quantità di ormoni sessuali aumenta nelle ghiandole mammarie e negli organi riproduttivi, le ovaie si ingrandiscono e il canale si espande nella cervice. A causa della mancanza di estrogeni, uno spesso vuole mangiare dolci, uno dovrebbe mangiare cibi ricchi di carboidrati con le mestruazioni.

Come procede il ciclo mestruale

Quando il corpo produce ormoni sessuali nella quantità richiesta, nell'ovaia della ragazza ogni mese 1 uovo matura e si verifica l'ovulazione. Dopodiché, il guscio del follicolo si spezza (sensazione di trazione nell'addome inferiore a destra o sinistra) e un liquido trasparente bianco viene espulso con forza dalla vagina. Un uovo maturo si muove lungo la tuba di Falloppio verso l'utero, dove deve essere impiantato (attaccato) alla parete.

L'intero periodo di ovulazione è considerato il momento migliore per concepire un bambino. Se la cellula uovo non viene fecondata da una cellula spermatica (cellula maschile), dopo circa 10-14 giorni, gli strati superiori dell'endometrio iniziano a essere strappati (staccati) e rimossi insieme al sangue mestruale.

La ragazza ha bisogno di supporto psicologico nel periodo in corso, dovrebbe dire di più sulle mestruazioni, rassicurare. In un primo momento, il ciclo mestruale si spegne tra i primi giorni del mese sempre con un numero diverso di giorni. Con una durata stabile, inizierà dopo lo stesso periodo.

I giorni critici per una ragazza dovrebbero procedere senza dolore, la prima mestruazione viene prima spalmata, poi c'è il sangue rosso, finisce con uno stratto. Ma a volte succede in modo diverso immediatamente, le mestruazioni vengono intensamente rilasciate e poi gradualmente diminuiscono. In caso di violazione della salute, possono verificarsi deviazioni dalle norme accettate, pertanto le ragazze devono visitare il ginecologo pediatrico almeno due volte l'anno.

Come rivivere le mestruazioni

Quando sono iniziati i primi periodi mestruali, cosa ti dirà tua madre? Recentemente, i ginecologi pediatrici si rivolgono sempre più a pazienti con allergie nella zona delle labbra. Per le prime mestruazioni, si raccomanda alle ragazze di utilizzare assorbenti ipoallergenici. Questi sono tutti prodotti con l'assenza di aromi, dovrebbero essere fatti di materiali morbidi. Inoltre, usando loro, è più facile per la madre controllare la natura delle mestruazioni, il colore, il volume e così via.

Si consiglia l'uso dei tamponi dopo l'inizio dell'attività sessuale. Mentre la ragazza non fa sesso, può danneggiare l'imene durante l'inserimento nella vagina. Inoltre, è saturo di sangue all'interno del corpo, cresce di dimensioni ed è difficile estrarlo all'esterno.

Va ricordato alla figlia che i tamponi cambiano ogni 1,5 ore, almeno. Questo è necessario in modo che l'infezione all'interno del tratto genitale non si sviluppi. Se la ragazza va a fare sport e deve usare i tamponi, la madre dovrebbe selezionare le taglie minime.

Nel secolo scorso, solo le pastiglie erano raccomandate per le ragazze. Il motivo è la ritenzione di sangue vicino alla cervice e la complicazione dell'uscita dall'endometrio esfoliante, che causa ulteriore dolore. Se sarà così in un caso particolare di una ragazza viene verificata sull'esperienza personale, ma si consiglia a sua madre di chiedere nuovamente a sua figlia di aiutarla a scegliere i giusti prodotti per l'igiene durante il suo periodo.

Cosa fare durante le mestruazioni:

  • fare la doccia ogni giorno;
  • Dovrebbe essere lavato ad ogni cambio della guarnizione o del tampone (se possibile una volta in 1.5-2.5 ore).

L'endometrio è separato da grandi frammenti e così che passano attraverso la cervice, l'utero è fortemente ridotto, spingendo i pezzi. Per questo motivo, la ragazza ha una sensazione di dolore. Si consiglia di bere tè caldo, sdraiarsi o appoggiarsi sulle ginocchia e sui gomiti per ridurre il disagio.

Cosa non fare durante le mestruazioni:

  • fare bagni caldi;
  • sollevare pesi;
  • dieta;
  • eseguire esercizi fisici in cui sono coinvolti i muscoli addominali;
  • utilizzare solo tamponi.

Dopo la maggiore età, una ragazza non può bere alcolici forti durante le mestruazioni, avere rapporti sessuali, è vietato eseguire interventi chirurgici e di bellezza.

Per ridurre il dolore, è impossibile abbassare le gambe in acqua calda, mettere una piastra elettrica sullo stomaco - si aprirà il sanguinamento. Se si applica il ghiaccio, la ragazza può ottenere l'infiammazione degli organi interni. I farmaci aiutano i farmaci non steroidei Ketonal, Nise. Sono presi quando il dolore intenso dura più di 12 ore. Il giorno successivo, se riprende la terapia alla fine della pillola, è consigliabile mostrare la figlia al dottore.

Durante i primi giorni dopo il suo periodo, la ragazza può sperimentare esplosioni emotive di umore, il dolore rimane nel suo basso ventre o convulsioni, e il suo petto rimane ancora sensibile. Questi segni scompaiono durante la settimana.

Deviazioni dalle norme del ciclo mestruale

Se per la prima volta la ragazza ha iniziato ad avere un mese prima di 8 anni, o quando non sono arrivati ​​a 15 anni, è considerata patologia. In questo caso, la madre dovrebbe portare immediatamente la figlia allo specialista per un esame. La causa della deviazione può essere una malattia del sistema endocrino o nervoso o associata a ginecologia, ischemia.

Se il menarca è venuto prima che il seno si fosse sviluppato, la ragazza potrebbe avere il cancro. Un ginecologo pediatrico dovrebbe essere consultato se le mestruazioni non finiscono affatto o sono troppo abbondanti. Il sanguinamento può verificarsi attraverso il disturbo della coagulazione.

Quando lo squilibrio ormonale nelle ragazze appare sulla pelle delle smagliature sotto forma di strisce rosse. Di solito si trovano nel petto, nelle cosce, nelle natiche. Cattivo umore, vertigini, insonnia, disturbi della memoria sono accompagnati da fallimento. Il trattamento con farmaci ormonali è prescritto per brevi periodi. Aiutano il corpo a regolare il livello degli ormoni, se le ghiandole appartenenti al sistema endocrino, sono prodotte in quantità insufficiente.

Le ragazze con nevralgia sentono molto più il dolore. Inoltre, ci possono essere vomito o nausea, svenimento. Si raccomanda di registrarsi con un neurologo e consultarlo ogni sei mesi.

conclusione

I doveri diretti della madre includono insegnare alla ragazza le regole dell'igiene durante e dopo le mestruazioni. Il bambino ha anche bisogno di sentirsi dire cosa è il mensile di una ragazza, come mantenere un calendario, cosa è irto di prime ore del sesso e così via in un tono fiducioso, senza indurre il bambino a disgustare tutto ciò che riguarda la sua crescita. Dopotutto, tutto ciò influisce sulla futura vita familiare ed è associato alla nascita dei bambini.